Ostoskori

Joukkueen psyykkinen valmennus (Standard)

Joukkueen psyykkinen valmennus (Standard)

Joukkueen psyykkinen valmennus (Standard)

250,00 €

ASIAKKUUDEN ALUSSA

• alkukartoitus ja -kysely valmentajille

-

JOKA KUUKAUSI

• psyykkisen valmennuksen luento (45min)

• luentojen aihealue(et) toiveiden mukaan sovittavissa

• vuorovaikutteinen luento, joka sisältää soveltavan ryhmätehtävän

• luennon päätteeksi ohje vapaaehtoiseen yksilöharjoitukseen, jossa opittua sovelletaan käytäntöön

• luentomateriaalit ja -tallenteet lähetetään joukkueelle

Tärkeää: Valmennus on toistaiseksi voimassa oleva asiakkuus, joka etenee kuukausi kerrallaan. Hinta on yhden kuukauden (1kk) kustannus. 

 

Joukkueen yhteiset ja sen pelaajien omat psyykkiset ominaisuudet muodostavat tasosta riippumatta yhden menestyksen kannalta tärkeimmistä osa-alueista. 

 

Tasaisimmat ottelut ratkaistaan lähes poikkeuksetta pitkälti henkisellä puolella, kun mitataan yksilöiden ja joukkueiden kykyä saada mahdollisimman paljon potentiaalistaan irti. Lajitaidollisesti etevin joukkue tai viisainkaan pelikirja ei pärjää kovassa kilpailussa, mikäli ryhmä ei ole henkisesti vahva ja jää tärkeimmillä hetkillä kauas parhaastaan. 

 

Kiistattomaan merkitykseensä nähden henkisten ominaisuuksien kehittämiseen on kuitenkin salibandyn parissa perehdytty toistaiseksi valitettavan vähän. Tarjoamme nyt joukkueille helposti lähestyttävän mahdollisuuden lähteä kehittämään yhdessä mentaalipuolen taitoja ja psyykkistä suorituskykyä niin yksilöinä kuin ryhmänä. 

 

Psyykkisen valmennuksen Standard-versiossa joukkueenne saa oman henkisen valmentajan, jonka ohjauksessa pelaajat pääsevät kerran kuukaudessa syventymään moninaisiin urheilijan ja joukkueen psyykkisen suorituskyvyn näkökulmasta tärkeisiin aihealueisiin, kuten motivaatioon, itseluottamukseen, keskittymiseen ja jännityksen ja paineiden hallintaan. 

 

Valmennukseen sisällytettävät aihealue(et) voidaan myös sovittaa joukkueen toiveisiin ja sopia yhdessä valmentajamme kanssa etukäteen. Keskittymistä on siten mahdollista suunnata joukkueen näkökulmasta ajankohtaisiin asioihin, kuten tärkeisiin otteluihin valmistautumiseen tai vaikkapa harjoitusten ja otteluiden aikana esiintyviin tilanteisiin. 

 

Vuorovaikutteisiin valmennussessioihin sisältyy yleensä soveltava ryhmätehtävä, jossa joukkueen jäsenet pääsevät yhdessä pohtimaan kulloinkin käsiteltävää aihetta käytännön kautta. Lisäksi pelaajat saavat luentojen välille vinkkejä henkilökohtaiseen mentaaliharjoitteluun sekä mahdollisuuksia kokeilla opittua konkreettisiin tilanteisiin. Valmennuksemme tarjoaakin joukkueen mentaalipuolen kehitykseen ja työkalupakkiin paljon uusia, parempiin pelisuorituksiin auttavia välineitä. 

 

Uskallamme väittää, että kaikissa joukkueissa on valtavasti käyttämätöntä potentiaalia. Olisiko aika päästää se vihdoin irti ja panostaa myös psyykkiseen valmennukseen?

 

Psyykkisestä valmennuksestamme vastaa liikuntatieteiden ja psykologian maisteri, urheiluun erikoistunut psykologi Riikka Pasanen.

 

Valmennussessiot järjestetään etäyhteydellä, ja toteutustapoja on kaksi:

 

1) joukkue kokoontuu tilaan, jossa on toimiva internetyhteys ja omavalintainen laitteisto luennon seuraamista varten (esim. yhteinen näyttö, läppäreitä/tabletteja) TAI 2) pelaajat osallistuvat sessioon yksin tai pienryhmissä omilla laitteillaan (läppäri, tabletti tai puhelin). 

 

Jokaisesta sessiosta jää videotallenne joukkueen vapaaseen käyttöön.

 

Oletko kiinnostunut myös laji- ja/tai fysiikkavalmennuksen palveluista?

Ei hätää, tarvittaessa paketoimme teille myös joukkueenne toiveiden mukaisesti räätälöidyn valmennuskokonaisuuden! 

 

Palvelu- ja toimitusehtomme pääset lukemaan täältä.