Ostoskori

Henkisesti vahva joukkue

Henkisesti vahva joukkue

Henkisesti vahva joukkue

700,00 €

• kolme psyykkisen valmennuksen luentoa eri aihealueista (3x45min)

• luentojen aihealue(et) tarvittaessa myös toiveiden mukaan sovittavissa

• jokainen luento on vuorovaikutteinen ja sisältää soveltavan ryhmätehtävän

• kunkin luennon päätteeksi ohje vapaaehtoiseen yksilöharjoitukseen, jossa opittua sovelletaan käytäntöön

• luentomateriaalit ja -tallenteet lähetetään joukkueelle

Onko joukkueenne vielä hyödyntänyt psyykkisen valmennuksen potentiaalia ja monipuolisia mahdollisuuksia? Kiinnostaisiko teitä tutustua tarkemmin siihen, mitä kaikkea mentaaliharjoittelu ja parempi henkisen puolen suorituskyky voisi tarjota?

 

Tarjoamme nyt joukkueille helposti lähestyttävän mahdollisuuden lähteä yhdessä kehittämään psyykkisiä taitoja niin yksilöinä kuin ryhmänä ja kerryttämään mentaalipuolen työkalupakkiin yhä parempiin pelisuorituksiin auttavia välineitä.

 

Psyykkisen valmennuksen maailma -intro on erinomainen valinta joukkueelle, joka haluaa perehtyä niin urheilijana kuin ihmisenä kasvamisen, kehittymisen ja menestymisen kannalta elintärkeään osa-alueeseen sekä sen tarjoamiin monipuolisiin mahdollisuuksiin.

 

Intro-paketti sisältää kolme (3x45min) vuorovaikutteista etäluentoa, joiden kautta joukkue perehdytetään psyykkisen valmennuksen ja urheilijan henkisen suorituskyvyn näkökulmasta keskeisiin aiheisiin, kuten motivaatioon, itseluottamukseen, keskittymiseen sekä jännityksen ja paineiden hallintaan.

 

Etäluentojen aihealue(et) on myös mahdollista sovittaa joukkueen toiveisiin ja sopia yhdessä valmentajamme kanssa etukäteen.

 

Kunkin luennon ohjelmaan sisältyy soveltava ryhmätehtävä. Lisäksi pelaajat saavat jokaisen session päätteeksi ohjeen vapaaehtoiseen harjoitustehtävään, jonka avulla joukkueen jäsenet pääsevät halutessaan itse kokeilemaan oppimaansa käytännön tilanteissa.

 

Psyykkisestä valmennuksestamme vastaa liikuntatieteiden ja psykologian maisteri, urheiluun erikoistunut psykologi Riikka Pasanen.

 

Valmennussessiot järjestetään etäyhteydellä, ja toteutustapoja on kaksi:

 

1) joukkue kokoontuu tilaan, jossa on toimiva internetyhteys ja omavalintainen laitteisto luennon seuraamista varten (esim. yhteinen näyttö, läppäreitä/tabletteja) TAI 2) pelaajat osallistuvat sessioon yksin tai pienryhmissä omilla laitteillaan (läppäri, tabletti tai puhelin). 

 

Jokaisesta sessiosta jää videotallenne joukkueen vapaaseen käyttöön.

 

Oletko kiinnostunut myös laji- ja/tai fysiikkavalmennuksen palveluista?

 

Ei hätää, tarvittaessa paketoimme teille myös joukkueenne toiveiden mukaisesti räätälöidyn valmennuskokonaisuuden! 

 

Palvelu- ja toimitusehtomme pääset lukemaan täältä.